Yaz neşesini artırmanın 11 yolu

Yaz gelince çoğumuzun içini tarifi zor bir neşe kaplar. Yaşam gözümüze daha anlamlı, gün gözümüze daha eğlenceli görünmeye başlar. Sıkıntılı ruh hallerinden arınmamız ve vücudumuzu mutluluğun serin kollarına atmamız yaz mevsiminde her zaman olduğundan çok daha kolaydır. Peki ama ya bu yaz neşesine erişmeyi bir türlü beceremiyorsak? İşte yaz mevsiminde daha mutlu hissetmenize yardım edecek mini yaz ritüelleri...