Gündüz uykusu gece uykusunun yerini tutar mı?

Bazılarımız gece insanıyız bazılarımız ise gündüz... Bazılarımız geceleri mışıl mışıl uyurken, bazılarımız o saatlerde uyumaktansa, gecenin karanlığında daha fazla okumayı, daha çok film izlemeyi tercih eder ve sever. Her ne sebeple olursa olsun hepimizin aynı noktada buluştuğu konu; iyi bir uykunun sağlığımız için olmazsa olmaz önemde olması. Peki, geceleri değil de gündüz uyusak yine de uyku ihtiyacımızı karşılayabilir miyiz?